怎麼樣才能去除口臭

　　一般情況下，口臭可能是因為口腔衛生沒有做好，但是有的患者說自己每天都有刷牙，很注重口腔衛生，可是口臭還是存在。其實口臭的原因除了口腔衛生沒做好，還可能因為患者的生活習慣不好，飲食習慣不好，或者一些疾病造成的。

改善口臭的科學方法：

　　1、“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁一杯水、兩湯匙葉綠素汁），效果不錯。

　　2、每天吃250毫克的維他命C。吃維他命C可幫助恢復健康的牙齦及防止牙齦流血，並且排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物這些物質是導致口臭的因素之一）。

　　3、用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的汙垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

　　4、多吃蔬菜，解決便秘問題。

　　若上述的方法還不能解決口臭問題，那麼你的身體可能正發出健康問題的某種訊號，此時就不是單純的口臭問題，而是需要好好到醫院做檢查了。

　　口臭患者最想知道的就是怎麼樣才能去除口臭，以上為大家介紹了各種治療口臭的方法。要想治療好口臭，日常的口腔護理是必須要做的，另外也要多注意飲食的護理，比如多吃一些蔬菜，如果有便秘的話，要及時解決便秘的問題。