怎樣可以有效預防咽炎

　　對於咽炎這種疾病很多人可能並不陌生，有非常多的人都有咽炎的困擾，大家也都知道對於咽炎這種疾病目前還沒有特別好的治療方法，所以在平時做好預防咽炎的工作特別的重要，下面就為大家介紹幾點預防咽炎的方法。

　　慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反覆發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均會導致慢性咽炎的發生。

　　常見的慢性咽炎疾病的預防方法有：

　(1)改善工作生活環境，結合生產裝置的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。

　(2)加強教育，在急性期應及時選用抗病毒，抗菌*物治療，勿使轉為慢性。在慢性期抗菌物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。

　(3)教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發音方法，演出前禁菸和冷飲。感冒和聲啞時尤須注意，要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經期和懷孕期，特別要防止用聲過度。

　(4)勿飲烈性灑和吸菸，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品。

　(5)生活起居有常，勞逸結合。及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓，腎病者勿飲鹽開水)。

　　(6)治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　上面介紹的幾點就是目前最有效的預防咽炎的方法，相信透過上面的介紹大家對於預防咽炎應該都有了自己的方法，預防咽炎的工作應該從平時開始做起，只有這樣就可以達到有效預防咽炎的目的，希望上面介紹的幾點方法和建議對你有幫助。