如何預防男人不育症

目前男性不育症呈逐年上升趨勢，男性朋友應採取預防措施，這將有助於男性朋友更好地預防不育。不孕不育對一個家庭有很大的影響，不僅是夫妻之間的關係，而且家庭也可能因此產生更多的矛盾。因此，預防不孕症是非常重要的。下面就談談男性如何預防不孕不育。

為了防止男性不育，我們應該學會適當的“自我撫摸”。

專家認為，男性不育應注意，日常生活中可進行自我檢查，並進行“自我接觸”，自我接觸的物件主要是睪丸。男性不育學會“自我撫摸”，男性朋友在檢查生殖器時也應注意陰莖的任何異常變化。陰莖表面任何部位的潰瘍或異常腫塊都可能是感染、性傳播疾病或陰莖癌的罕見症狀。

男性的睪丸表面應該很光滑，硬度很強，男人在觸控時應該體驗它。專家們指出，睪丸的形狀和質地有個體差異，所以瞭解自己的身體是很重要的，因為只有這樣你才能發現是否有任何變化。男性不育可以學會“自我撫摸”，如果睪丸腫脹或觸及疼痛區域可能暗示感染。

如果發現不良現象，如有腫塊或是硬塊，那麼觸碰中不會覺得有疼痛感。腫塊可能不大於豌豆，但可能提示早期睪丸癌。雖然這種癌症比較少見，但如果沒有早期診斷和治療，嚴重的就會導致死亡。

應該採取什麼措施來防止不育

1、應及時打疫苗，具有個人良好的衛生習慣，降低各種疾病對人體的傳染，比如流行性腮腺炎、性病、腮腺炎、性病等。

2、一定要了解一些相關的性知識點，對男性的生理特點和健康知識要有一定的認知。如果我們發現睪丸不同於一般的變化，如腫脹，硬度，不均勻和疼痛，我們必須及時診斷和治療。

3、如果你經常接觸到放射性物質、高溫和有毒物質，我們必須嚴格按照操作規程和規章進行操作。不要粗心。如果我們想在不久的將來有孩子，最好是離開這種工作，並在六個月後要孩子。

4、睪丸是一個非常嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度比人體溫度高1度，如果溫度高，會降低精子產生的質量，所以任何能提高睪丸溫度的因素都要避免，如：騎腳踏車的時間要適度、洗熱水澡、牛仔褲等。

5、要養成良好的習慣，儘量戒菸酒;不要吃太辛辣食物，不然會影響你的性慾;此外，避免有毒物質，接觸生活如：從洗衣店取回衣服穿幾天，因為乾洗劑可以影響男性的性功能。

6、要注意婚前體檢，及早發現異常，可以避免婚後的痛苦。婚後與妻子經常在生活中遇到溝通問題，相互合作，相互理解，這樣可以避免早洩。

透過上文大家是否對如何預防不育症心裡有了大概，這也僅僅也只是一小部分，所以大家患病也不用太過擔心。