腎虛先分清哪類再補

“腎虛”是一寬泛的概念，包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。

腎虛的症狀有哪些？

腎虛的症狀在腦力方面表現為：記憶力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率降低等。腎虛的症狀在情志方面表現為：情緒不佳，情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。

腎虛的症狀在意志方面表現為：缺乏自信，信心不足，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。腎虛的症狀在性功能方面表現為：性功能降低，男子性興趣降低，性慾降低，陽痿或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早洩，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性慾減退，不孕等。

腎虛的症狀在泌尿方面表現為：尿頻，尿等待，小便清長等症狀。腎虛的症狀還可能有：早衰，健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減，脫髮白髮，牙齒鬆動易落等，容顏早衰、眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性，嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積，男性早禿等。

查明腎虛原因分型而補，很多人都知道腎虛需進補，其實腎虛分腎陰虛、腎陽虛、腎精不足、腎氣虛四個主要方面。因此腎虛的人應先到專科醫生處評估一下，是哪一種腎虛，查明原因，分型而補。

腎陽虛症狀：最常見的腎陽虛症狀是腰痛而且發涼，手腳冰涼，伴有尿頻情況。男性首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰裡面發涼，這是最典型的腎陽虛症狀。然後會擴充套件到患者全身，全身都會感覺冷。男性還有性功能障礙的症狀。