多吃4類食物預防急性結膜炎

進入秋冬急性結膜炎高發期，尤其是年輕人容易上火，更是急性結膜炎“高危體”，所以預防在急性結膜炎高發季裡被感染，應該多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼熱以及眼乾澀。

急性結膜炎常見的流行病，多為接觸性傳染所致，以水源性傳染普遍，容易在游泳後發生。患者多雙眼同時發病，表現為眼瞼明顯紅腫、球結膜充血，看起來眼睛很紅，因而稱之為“急性結膜炎”。中醫認為，該病是由於“風火毒上攻於目”所致。

中醫認為急性結膜炎是因肺胃積熱，復感風熱之邪，內外相合，上攻白睛，以致猝然發病。急性結膜炎的飲食故飲食宜清淡，多食蔬菜，如冬瓜、苦瓜、絲瓜等，或新鮮水果，如梨、荸薺等，保持大便通暢。

預防急性結膜炎流行從以下幾方面做起：

急性結膜炎是一種傳染性很強的眼病，因此，預防急性結膜炎也和預防其他傳染病一樣，必須抓住消滅傳染源、切斷傳播途徑和提高身體抵抗力3個環節。

1、保持良好的個人衛生，觸控眼睛前後要徹底洗手。最好不要用手觸控眼睛。

2、不要與別人共用毛巾或個人衛生用品，用流動水洗臉和手。不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫療器具。

3、不要用餐廳提供的毛巾擦臉，以免因毛巾消毒不完全而感染急性結膜炎。

4、不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品。不採用集體滴眼藥的方式預防眼病。

5、急性結膜炎患者應適當隔離，在治癒前不要返回幼兒園、學校或工作地點，避免到歌舞廳、酒店、商場等公共場所，嚴禁到公共泳池游泳。

6、在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具、玩具等要注意消毒。接觸電腦鍵盤後要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。

7、在流行期，要儘量少去人群密集的公共場所，游泳前後最好滴一兩滴抗菌素或抗病毒眼藥水。