原發性高血壓的營養治療原則

於目前的醫學發展水平和檢查手段，能夠發現導致血壓升高的確切病因，稱之為繼發性高血壓；反之，不能發現導致血壓升高的確切病因，則稱為原發性高血壓。隨著社會的高度發展，人們的疾病越來越多。隨之就出現三高人群。那麼很多的人都想知道原發性高血壓的營養治療原則是什麼？

一、用藥需擇時

人的血壓在一天24小時中不是恆定的，而是按著一定規律波動的。人在睡眠時，血壓可大幅度下降。如果白天忘記服降壓藥，到了晚上臨睡前才服藥，則有可能使血壓在夜間降得太低，特別是老年人，容易因此而誘發缺血性腦中風。在致命的腦血管意外的患者中，約有40%的人與低血壓有關。

二、服藥需終生

高血壓又分為原發性和繼發性兩種型別。繼發性高血壓是某種疾病(腎病、腦血管及內分泌疾病等)的基礎上引發的，一旦病因被去除，患者的血壓即可恢復正常，不需要終生服藥。而原發性高血壓的病因至今尚不明瞭，目前還無法被根治，患者需要終身服藥。

三、血壓要穩定

血壓不穩定可導致器官受損，因此，高血壓患者必須保證血壓穩定，最好選用能降低血壓波動性的降壓藥，但至今這方面的研究尚很欠缺。目前，患者能做到的就是避免人為地造成血壓不穩定，即應定期監測血壓，儘量使用長效降壓藥，逐漸淘汰短效降壓藥，並根據自己血壓的高低來調整藥物的劑量。由於長效製劑的價格比較昂貴，不利於普及，一些價格便宜而藥效較好的中效降壓藥(每日服1～2次)，如尼群地平、安替洛爾等已受到了多數患者的青睞。這也是較好的選擇。

四、降壓要達標

為使血壓在一天24小時中處於穩定狀態，高血壓患者在用藥時最好使用長效製劑，即每天服用一次，任何時間均可(最好還是早晨起床後)，但要每天在同一時間服用。國外一些大規模的研究發現，高血壓患者的收縮壓每降低10～14毫米汞柱和舒張壓每降低5～6毫米汞柱，可使腦卒中和冠心病的發生率分別降低約40%和16%。

綜上對於我們瞭解高血壓患者一定要與醫生保持聯絡，如有不適應及時去醫院就診。千萬不要猶豫成為一種遺憾。以上就是針對原發性高血壓的營養治療原則的回答。