性生活如何預防陽痿

性生活如何預防陽痿。很多男性在性生活中為了彌補自己的不足，經常強行刺激性器官，重複進行性交，長期下去，身體是要進行“反抗”的。他們往往很快會開始出現不應期過度延長(超過24小時)，這已經是陽痿的早期表現了。那麼性生活如何預防陽痿是什麼呢?下面男科專家介紹性生活如何預防陽痿。

1.不要不講衛生。在汙垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。

2.不要酒後性交。一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會“提高質量”。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。

3.不要經期過性生活。女方月經期間，子宮頸口開放，這時性交極易感染，導致子宮或附件發炎。

4.不要心情不快勉強從事。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

5.不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

以上就是性生活如何預防陽痿的相關介紹，大家知道了陽痿的預防，男科專家提醒對於陽痿的男性要及時的治療陽痿，預防要在日常的生活中注意。