夏季如何預防小孩中暑

在高溫，高溼或烈日直射下活動時間過長，會導致體溫調節功能失調，引起水和電解質代謝紊亂和神經系統功能損害的一系列症狀，即為中暑。中暑的典型表現是突起體溫升高，大汗，脫水伴煩躁，嗜睡，肌肉抽搐或意識障礙，嚴重時刻發生抽搐，腦損傷，甚至呼吸迴圈衰竭。如果小孩滿頭大汗，臉紅髮熱是在夏季活動後的一般表現，不足以說明中暑，但有點暈乎時就要警惕中暑的發生了，這時候應該讓小孩停下來休息，待在舒適的環境中，多飲水，或者果汁等。有上述中暑症狀應及時就醫。那麼，夏季如何預防小孩中暑？下面為大家介紹下。

小孩中暑的急救辦法有哪些？

如果小孩中暑了，首先要保持小孩的呼吸道通暢，然後把小孩移到通風涼爽的地方，讓其仰臥，解開衣釦，脫去或鬆開衣服。可以用微涼的水幫小孩擦身來降溫，但是不要用冰水，避免血管收縮導致散熱變慢，還可以每隔10分鐘左右就給小孩喝一些清涼飲料，也可以用清涼油幫小孩醒神，平時要注意，不要在太陽底下玩耍。當小孩出現抽風昏迷症狀時要及時帶他到醫院就醫，不可自己擅自處理。

如何預防小孩中暑？

寶寶的衣著要寬鬆、柔軟，衣料以薄薄的全棉為好；寶寶活動時，要鼓勵他多飲水，如果母乳充足，寶寶出汗不多，就不需要額外飲水。吃配方奶的寶寶要多喝水，在兩次餵奶的間隙喂溫開水為宜；對大一些的寶寶，最好每30分鐘給予一些水。家長若帶寶寶外出，最好安排在早上或黃昏。外出時要戴上防曬帽，暴露部位塗一些防曬霜。室內要儘量開啟窗戶通風，利用風扇或空調以保持室內溫度適宜。暑天可喝些綠豆百合湯，有清熱消暑功效。

專家提示

中暑的典型表現是突起體溫升高，大汗，脫水伴煩躁，嗜睡，肌肉抽搐或意識障礙，嚴重時刻發生抽搐，腦損傷，甚至呼吸迴圈衰竭。

小孩中暑了首先要保持他的呼吸道通暢，用微涼的水幫他擦身來降溫，每隔10分鐘左右就給他喝一些清涼飲料，也可以用清涼油醒神。

總之，以上是關於預防孩子夏天中暑的介紹，夏季預防小孩中暑，第一、衣著要寬鬆、柔軟；第二、鼓勵多飲水；第三、若帶他外出，最好安排在早上或黃昏，外出時要戴上防曬帽，暴露部位塗一些防曬霜。