經前期綜合徵和更年期提前有什麼關係

經期綜合徵和更年期提前的女性都有共同的特點，那就是脾氣暴躁，不穩定，這兩種情況是相互的，更年期會導致經期綜合徵的發生，同樣經期綜合徵也會讓更年期提前，女性要注意調整自己的心情，可以服用一些靜心的保健品，那麼經前期綜合徵和更年期提前有什麼關係？其實二者不存在本質的關係，只要自己在平時控制好自己的情緒，有些人也不會發生更年期，下面我們詳細瞭解一下。

1、導致經期綜合徵的原因有很多，飲食不規律，生活作息不正常，都會導致經期綜合徵出現，和更年期提前沒有直接的關係，女性在月經前在飲食上要禁止吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，早睡早起。

2、如果出現了經期綜合徵，可以到正規醫院做一個性激素六項的檢查，看看是否是內分泌失調，一般女性在四十五歲左右會出現更年期的現象，女性朋友可以多參加一些戶外活動，多和別人交流，防止更年期的出現。

3、更年期提前和經期綜合徵都有可能是內分泌失調導致的，因此如果在平時出現易怒、暴躁、面板變差等症狀，很可能就是內分泌失調了，可以從飲食上進行調節，適當的進行運動，對改善心情有一定的幫助。

不管是經期綜合徵還是更年期提前，對女性的身體健康都是非常不利的，如果出現了這兩種疾病，一定要及時調理，必要是可以在醫生的指導下服用逍遙丸，對改善這種情況有一定的幫助。