少兒焦慮症表現及治療方法

焦慮症的表現核心是擔心和害怕，對很多事情都擔心，而且是泛化的，普通人覺得根本沒必要。可以表現為出現手心出汗、身體僵直、顫抖、坐臥不安、來回走動。焦慮的病人還可以出現睡眠障礙，往往焦慮是入睡困難，因為老是靜不下來，亂七八糟東西都在想。抑鬱的病人，是入睡以後可能容易早醒，睡得不踏實。處於焦慮中的病人，注意力難以集中，因為心情不平靜、不能寧靜，所以患者會懷疑自己腦子是不是壞掉，非常簡單的問題也想不出來，實際上是不能靜下心。

焦慮症的原因有多種，包括自身的原因和外界的原因。首先外界的原因，對學生來說是升學考試和平時的考試，與同學的關係，受老師的批評等等；對已經工作的人來說是工作壓力、人際關係，人際關係又分工作中的人際關係和家庭中的人際關係。而更重要的是自身的原因。自身原因又分兩點，第一是生理上，比如得病，尤其是癌症，或者身體某些病久拖不愈容易焦慮；第二，更深層的原因是性格原因，或者心理性格方面的原因。所以產生焦慮症的原因，首先是內因，其次是外因，其中內因尤其是性格佔主要方面。

關於焦慮症怎麼樣能治、怎麼樣治或是怎麼樣能治好的問題，這也要回到所有的心理疾病的治療上，在心理疾病的治療上常常既有藥物治療也有心理治療，當然也有周圍外界環境的一些干預，對於焦慮來說最常說的要提到心理治療，尤其是對於一些不是很嚴重的比較輕微的一些焦慮或是焦慮症，心理治療很重要，咱們的行為調整、認知行為治療，當然這都是在醫生指導下的一些治療。