肺結核患者應如何進行自我保健呢

肺結核疾病是一種能夠嚴重影響到人們身體健康的疾病，朋友們應該對這種疾病也多少有一些瞭解和認識，而這種疾病其實主要是由於病菌感染所引起的，但是我們在這裡也提醒朋友們，治療雖然重要，但是日常生活中的保健工作也是非常關鍵的，接下來我們就來詳細的介紹一下吧。

一、講究衛生，杜絕傳播

肺結核是經空氣傳播的傳染病。為了防止傳播，肺結核病人不要對著健康人群咳嗽、打噴嚏和大聲說話，不要隨地吐痰。要咳嗽打噴嚏時，應用手帕捂住口鼻，防止飛沫傳與他人。在家中不要與家人尤其是嬰幼兒同頭而睡，食物、餐具與家人分開。居室要經常通風、消毒，患者的被褥物品應經常放在陽光下曝曬。

二、生活規律，避免勞累

肺結核是消耗性疾病，有發熱、咯血時應臥床休息。病情較輕或經過治療後症狀已消失的病人，可適當進行戶外活動，做些較輕工作和勞動，但不要感到勞累。同時要保證每天有充足的睡眠。

三、加強營養，戒除菸酒

營養支援是肺結核的主要治療手段。合理飲食的原則是，多吃富含蛋白質的食物如魚、蛋、瘦肉、牛奶、豆製品，多吃富含維生素的新鮮蔬菜、瓜果，少吃或不吃含脂肪高的油膩食品。更要嚴格戒菸，節制飲酒。

四、情緒平和，精神愉快

現代醫學研究證實，恐懼、悲觀和絕望可以破壞人體的神經反射弧，使神經系統對機體器官的支配和調節機能發生障礙，還可導致內分泌紊亂，產生疾病或加重病情。所以，結核病人在增加營養、增強體質和藥物治療的同時，還要特別注意精神生活，樹立治癒疾病的信心，保持愉快的精神狀態。同時，病人家屬也應對結核病患者多加關心和照顧，儘量為病人提供一個良好的療養環境。

五、提高警覺，定期複查

肺結核有可能癌變，或有糖尿病的併發症。因此，必須提高警覺，一旦出現持續性刺激咳嗽，反覆痰中帶血，胸部疼痛，或伴有多食、多飲、多尿和消瘦，應想到癌變或糖尿病，要及時就醫。平時也應按醫生的囑咐，定期到醫院複查。