產後性生活是必須要面對的 我們要怎麼做

產後性生活是很多人要面對的真實情況，那麼我們在面對產後性生活的時候，我們要怎麼做呢？

按理來說，婦女產後自然而然就會恢復性生活，而生活中有人覺得在女人產後做愛和產前做愛的感覺是不一樣的，那麼，產後性生活沒了快感怎麼辦？

1、要放下怕懷孕的思想包袱

你放環已一年，剛才做過透視，環位置很好，戴環妊娠的可能性就極小，但為了更安全起見，建議你們房事時避開排卵期前後那4天時間，即陰道分泌物較多的這段時期;或在此期加用避孕套和避孕膏。這樣就能萬無一失。

2、與孩子分床睡

這樣在動作時就不會驚醒她。當然，最好還是讓她改變習慣，去跟外婆睡。

3、房事前多花時間調情

這得從兩方面著手。一是丈夫配合，不能匆忙行事。二是要多給他點機會。像你們這樣的年齡，才30來歲，每月房事一次實在太少，應有3～4次。太少，常導致丈夫性飢餓。偶然房事，他將‘飢不擇食'，情不自禁，快速射精。你還未嘗到快樂的滋味，他已結束。這不利於喚起你的興趣。

解決完產後沒有了快感這個問題，我們就要了解一下產後性生活要知道什麼，下面跟著小編一起來了解下吧。

1：把握性生活恢復的最佳時機產前準備，產後恢復

產後6周後，新媽咪應去進行全面檢查。如果生殖器官復原得很好，同時也感到心裡準備好了，這時就是恢復性生活的最佳時機。

1.當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時，丈夫要理解，應等到她能夠接受再開始。

2.新媽咪也應多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當，很容易出現感情裂痕。

2：切忌在產後提早進行性生活

提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或行會陰側切術等，還容易發生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口癒合。而且，新媽咪體內的雌激素水平低，陰道內乾澀並彈性差，提早開始性生活容易損傷陰道。

而除了上面這些以外，產後性生活的注意事項還有那些呢？而我們又該在我們的性生活之中怎麼做好性生活美滿和諧呢？

1、房事要適度

產後恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產後哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。

2、避免陰道裂傷

產後同房引起的陰道裂傷的主要表現是性交後陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生同房後活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。