視疲勞是如何來的？

　　視疲勞並不一定單純因為眼睛的忙和累，它的形成原因是多樣的，屈光不正和調節過度是其主要病因，容易引起眼睛和全身症狀。此外，光、聲、化學物質刺激、全身性疾病、生活節奏失調、緊張、憂鬱等內外因素及精神因素亦與發病密切相關。主要原因有以下幾種：

　　（1）用眼過度引起的視疲勞，即長時間、近距離注視閃爍或單調、刺激的物體（如螢幕、書等）。

　　（2）調節性視疲勞，是由於屈光不正未戴適度的矯正眼鏡，或近視眼戴用過度矯正眼鏡造成。

　　（3）屈光參差性視疲勞，屈光參差引起融合障礙，從而造成疲勞。

　　（4）眼肌性視疲勞，是由於集合功能不全、隱斜或眼外肌麻痺引起。

　　（5）環境引起的視疲勞，環境照明過強或過暗，燈光閃爍不穩，噪聲，過分精細的操作，在行進的車、船上閱讀等引起。

　　（6）眼病引起的視疲勞，青光眼早期可出現視疲勞全身症狀，結膜、角膜、虹膜睫狀體炎亦可引起。

　　（7）全身疾病引起的視疲勞，如貧血、營養不良、高血壓、內分泌紊亂、焦慮、神經衰弱等。

　　祖國醫學文獻中無視疲勞的病名，但根據其近距離久視過勞而出現眼脹、頭痛、心煩、目澀等一系列症狀，並依“目為肝竅”的理論，著名的醫藥學家孫思邈將其稱為“肝勞”。曰：“其讀書、博弈過度患目者，名曰肝勞”。

　　《醫學入門》認為：“極目遠視，夜書細字，鏤刻博弈傷神，皆傷目之本”。《審視瑤函》則進一步闡述說：“心主火，內營不息，則心火動，心火一動，則眼珠隱隱作痛。”並且指出：“若腎無虧，則水能上升，可以制火。

　　水上升，火下降，是為水火既濟，故雖神勞，元氣充足，亦無大害。惟腎水虧虛之人，難以調治”。患此症者，多因腎水不足，肝火有餘；腎陰不足，津液短少；肝血虛損，內有鬱熱，以致本病。水不足而目必幹，火有餘而目必澀。“久視傷血”、“肝和則目能辨五色矣”，肝腎虧損，肝腎精血不足，不能濡養目竅，五臟精氣不能上注於目，故眼肌乏力，不能久視而易疲勞。