失眠症的表現有哪些

　　談到失眠，大家都不陌生，現在人們的生活和工作方面的壓力都比較大，在很多問題出現時，很容易引發失眠症，失眠也成為了社會關注的一個健康話題之一，那麼，失眠症的表現有哪些呢？請看下面的詳解：

失眠症的表現有哪些?

　　1、失眠現象中常見的一種表現是入睡困難，這種失眠又稱“難入睡性失眠”。當躺在床上以後，腦子越來越清醒，過去的事情像電影一樣，不停地在腦子裡顯現著，越是強迫自己不去想這些事，越易引起煩躁，越不能入睡，就這樣翻來覆去無法入睡，要折騰一二個小時才能入睡。這種失眠又稱“皮層性失眠”。還有一種失眠現象是上床後，腦子裡並不想什麼，就是睜著眼睛睡不著，這種失眠叫“皮層下性失眠”。

　　2、失眠的另一種表現是睡眠中間易醒，睡眠後腦子仍保持一定的警覺程度，周圍稍有響動就被驚醒，一夜之間反覆次，實際睡眠時間較少，第二天頭腦昏沉沉的，感覺疲憊無力。這種失眠又稱為“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。

　　3、還有一種失眠表現是上床以後也能較快地入睡，但很早就醒來。醒後就不易重新入睡，眼睜睜地等到天亮，這種失眠叫做“早醒性失眠”或“終點失眠”。這種現象多見於中老年。

　　溫馨提示：大家在看完以上內容之後對失眠症的症狀有了一定的瞭解，希望對大家有一定的幫助，在這需要提醒廣大的失眠症患者，在平時學會舒緩自己的精神壓力，養成好的習慣，有失眠症及時作出調整。