預防癲癇病從日常生活做起

近幾年來，精神類疾病的發病人數是越來越多，而癲癇作為當中的一種，發病人數也在有極大的上升。為了使我們的正常生活不受到影響，我們要在生活中養成良好的習慣，避免癲癇復發更好的生活，現在我們一起來看下專家的介紹。

癲癇病專家介紹，預防癲癇病從日常生活做起，包括飲食住行，一下是常見的方法：1、積極配合治療，定時定量服藥。

2、禁食大肉，狗肉，驢肉，辣椒，嚴禁吸菸。

3、不宜看易興奮，悲傷和刺激性的節目，長時間使用電腦，玩電子遊戲和使用手機。

4、防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇。

5、避免大量飲酒所致的酒精中毒後癲癇

6、不應參加大型煙火晚會，以免受到驚嚇，引起病情發作。

7、防止感冒，高燒，疲勞，飢餓，暴飲暴食，房事過度，要保持情緒樂觀，樹立自信，戰勝疾病。

8、在有條件的情況下，可多吃禽蛋，動物肝，腦，腎等內臟，海，漁產品，牛奶，乳製品，黃豆製品，蔬菜及水果等。

癲癇的預防需要從點滴做起，定時的藥物控制病情是必不可少的，而那些極易引發癲癇復發的活動我們更是要遠離，菸酒更是不能沾。