青春期有慾望 剋制住就好了

隨著青少年身心的成長，在青春期中產生一定程度的性慾是一件很正常的事情，你們所要做的就是剋制好這些慾望，下面我們就一起來了解下如何剋制自己的性慾吧。

隨著青少年身心的成長，在青春期中產生一定程度的性慾是一件很正常的事情，你們所要做的就是剋制好這些慾望，下面我們就一起來了解下如何剋制自己的性慾吧。

如可剋制性慾

1、多運動

多運動，多增加自己的興趣愛好。性慾產生時，要採用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性衝動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情昇華。要知道，真正的愛情，應該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情衝動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情慾以新的魅力，要用理智來衡量情慾的深度。一個人非性慾的愛的範圍越廣泛，那麼他的性愛也就越高尚。

2、生活別越線

少說情話少做過分親密的動作，應適當減少綿綿的情話和過分親暱的動作。從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性慾。所以，小夥子們要善於自我剋制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。”因為性行為既牽涉到對自己的責任，也意味著對別人的負責，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

3、注意飲食

我反正要用這個辦法，雖然我也沒有了解這點是否科學。一般吃的比較清淡，多吃水果，體內陽氣就不會太重;如果你一停地吃火鍋，大魚大肉，就很容易了。

4、穿寬鬆的內褲

請注意穿寬鬆的內褲，一般感覺上了15歲就穿三角內褲吧，不然你穿平角的，有時會勒著不舒服。就刺激了大腦，就會亂想，而且這對發育也很有幫助。

5、正確面對

你要暗示性這個字不是什麼低俗的字，他是世界上所有生物的繁衍與生息。我在加拿大上課，專門要將性知識，你如果過不到的話是不能畢業的啊。

所以青少年們如果覺得自己的性慾太過強烈了，是可以採取一下方法來剋制一下的，你們要了解當前階段的重點是學習和生活，最後也希望大家可以早日迴歸正常的生活。