有什麼辦法可以預防口腔潰瘍的發生

>核心提示: 要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。

　　患有口腔潰瘍會給患者們的生活帶來很大的影響，讓患者們會覺得吃飯說話都會不方便，如果沒有很好的治療，還會給身體帶來影響，那麼，有什麼辦法可以幫助我們預防口腔潰瘍的發生呢? 對於這個問題我們來一起了解一下。

　　一、要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。

　　二、要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖哩等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

　　三、要注意營養搭配，多吃易消化富含維生素B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。儘量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍乾)、醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

　　口腔潰瘍在我們的生活中是非常常見的，如果沒有很好地注意口腔衛生和飲食習慣，很容易讓自己患上口腔潰瘍的，所以我們在平時一定要做好防護工作，遠離口腔潰瘍給我們帶來的困擾。

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