誘發皺紋的八大生活因素

　　皺紋誘因

　　1、體內及面板水分不足

　　我們知道面板的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使面板保持適度的水分含量。

　　一般來說，面板含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，面板呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

　　2、精神因素

　　經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

　　3、長期睡眠不足

　　經常睡眠不足，會使面板的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

　　4、過度曝曬

　　過度曝曬可以造成面板損傷，使面部、頸部、手部的面板變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，面板逐漸變鬆起皺。

　　5、營養狀況

　　如果身體營養狀況好，面板的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚；如營養狀況不佳，致使面板肌肉組織營養不良，引起面板粗糙和鬆弛，容易產主皺紋。

　　6、洗臉水溫度過高

　　洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，面板的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使面板乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

　　7、化妝品使用不當

　　使用不適當的化妝品會破壞面板的質地，過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。

　　8、過度吸菸、飲酒

　　長期過度吸菸、飲酒會加速面板的老化、從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。

　　想要皺紋遠離你，上面的情況就要加以注意啦，儘量避免。下面介紹三款祛皺面膜，皺紋去光光！

　　西紅柿蜂蜜祛皺面膜

　　西紅柿1個，蜂蜜適量。將西紅柿洗淨切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，塗抹於面部，待幹後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分鐘。

　　絲瓜蜂蜜祛皺面膜

　　鮮絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。將絲瓜洗淨榨成汁，與蜂蜜、醫用酒精拌勻後，塗在面部，待幹後用清水洗去。也可將鮮絲瓜榨汁，加入1湯匙麥粉攪拌後，塗在臉上約20分鐘，用清水洗去。每天兩次。絲瓜含有豐富的維生素，能營養面板，舒展皺紋，保持肌膚細嫩。

　　黃瓜蜂蜜祛皺面膜

　　鮮黃瓜1根，蜂蜜1匙。將黃瓜洗淨榨汁，與蜂蜜調和均勻，塗抹於臉上，待20～30分鐘後用清水洗去；或將黃瓜切成薄片蘸上蜂蜜，貼於面部，每天早晚各1次。除抗皺祛皺外，還具有營養面板、增強面板彈性的作用。

　　此外，蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜橄欖油麵膜等，也得到一些愛美MM的青睞，大家可以根據自己面板選擇使用。若塗後有不適反應，需即刻洗去。

　　皺紋是每位女性的敵人，趕緊行動對付它們吧！