額頭面板刺痛什麼原因

身邊很多朋友都會問我額頭疼痛是怎麼回事，很多朋友們都不知道該怎麼護理身體，有些人在生活中會遇到額頭隱隱作痛的情況，中醫認為，出現這種現象可能是因為胃火過於旺盛了，下面就一起來看看額頭面板刺痛可能的具體原因吧。

前額和眼眶痛有可能是胃的問題。胃有積熱或者胃氣上逆，就很有可能引發前額痛。這是因為胃經起於鼻翼旁的迎香穴，經過牙齒、口唇、眼眶附近，然後到達前額，所以額頭這一塊屬於胃經，前額痛自然和胃經及其循行部位有關。胃火大的人還往往伴隨舌質發紅、口乾口渴、口臭反酸、易餓、便秘等症狀。有些患者額頭面板刺痛也可能是由於化妝品對面板具有傷害性，可到醫院進行專業檢測。飲食上，這類患者可以自我調節：少放花椒、辣椒、茴香等有助胃火的調味品;少吃牛羊肉、公雞、狗肉等;不吃韭菜、大蔥等辛熱菜品，榴蓮、櫻桃、石榴等熱性水果也要少吃;瓜子、花生等炒貨也是熱性的，也要少吃;人參、桂圓、紅棗等補品最好不要碰;其次要注意忌菸酒。總的飲食原則是清淡，多吃含蛋白質的食物和新鮮蔬菜肉類，如青菜、大白菜、菠菜、空心菜、蘿蔔、豬、鴨、西瓜、梨、橙子、柚子等，還要注意多喝水。

要提醒的是，前額痛的患者一定要注意休息，確保每天都有充足的睡眠時間，避免壓力過大、疲勞過度。保持愉快的心情，少生氣，不發怒。也可試試藥食兩用的清火茶，如蓮子心、竹葉泡水喝。按摩合谷穴、內庭穴也可緩解前額痛，每天按摩20分鐘，以感到區域性酸脹為度，堅持一段時間就會有效果。此外，平時要多運動，增強身體的抵抗力。