經常遲到易患強迫症
每個人上班多多少少都有過遲到的經歷,敢說自己從來沒有遲到過的人應該聊聊無幾吧。然而一些人,遲到已成了一種習慣,天天早上遲到就有問題了,研究表明,經常遲到了人更容易患上強迫症,怎麼回事呢。遲到大王”。後來,他把鬧錶從7點調到了6點半,可仍於事無補。我發現,他出門之前總要反覆照鏡子看襯衫是否平整,反覆檢查插座、煤氣和窗戶,即使提前起床,只不過增加了檢查的次數罷了。這類人總給自己設定強制性的程式,只有將這個程式完成了,才能踏踏實實地幹另一件事。通常,我們將其歸入強迫症之中。
遲到者是另一種強迫。給自己設定了一個“底線”,他們會看著表出門,如心中預設是7點半出門,即便在7點24分時,你都休想讓他們踏出家門。一旦路上遇到意外狀況,遲到就在所難免了。對工作的倦怠也是遲到的一大原因,尤其是那些為遲到找理由的人。這項調查還顯示,1/5的遲到者編故事來解釋遲到的原因。這種方法主要用於強迫症患者有憂愁、思慮、悲哀等情緒的情況。家對中醫治療強迫症的方法有了一定的認識和了解。種職業時間長了,工作中有些潛移默化的習慣可能成為一些讓人哭笑不得的現象,甚至發展成為強迫症狀。
其中,有些故事編造得極其離奇,如“我夢見被炒魷魚了,所以就沒著急起床”“我沒找到合適的領帶,於是等商場開門後去買了一條”等。這反映出他們對乏味的工作心懷不滿,或者遇到困難後沒有得到及時紓解,在潛意識裡對工作產生了排斥。避免遲到呢。慢慢導致強迫症,這裡給大家幾點建議,首先要學會合理安排時間,給自己制定一個時間表,放在隨處可見的位置,並按照它執行。同時還要多做心理調節,克服焦躁情緒,順其自然。
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