橙子在預防膽結石方面的功效

膽結石是我們生活中常見的疾病，您知不知道橙子能夠在一定程度上預防膽結石。我們平時生活中比較常見的橙子還會有這種功效？許多人不禁提出了疑問，這種水果應該是女性朋友們經常愛吃的，大部分都知道它的美白功效，但是對這方面瞭解的甚少。下面我們來看一下橙子在預防膽結石方面的功效。

美國曾有一項調查顯示，在全美1900萬名膽囊炎患者中，有2/3是女性。婦女容易患膽囊結石，是因為雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中，導致其中膽固醇濃度過高而形成結石。而橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用。因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。此外，橙皮中所含有的果膠也可以促進食物透過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果。

但中醫的觀點認為，有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為，這是由於肝陰不足所導致的，而橙子吃多了更容易傷肝氣，發虛熱。除了橙子以外，水果中如獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、柿子等，維生素C含量較高，多吃也可以起到預防膽結石的效果。

關於橙子能夠預防膽結石的說法，這次你能相信了嗎？不錯，我們生活中不少的水果都有我們所不知道的功效，所以我們一直在提倡多吃水果和蔬菜。如果您感覺自己有點要出現膽結石的症狀的時候，我們可以一邊吃著橙子一邊來治療疾病，但是我們也要輔助一些藥物。