小兒肥胖如何進行飲食治療

由於現在生活水平的提高，出現了越來越多的肥胖症患者兒童。兒童肥胖如果不注意調整飲食結構和治療，則有很高的比例發展為成年肥胖，高血脂、脂肪肝、耐糖量異常等成年病亦隨之而來。因此兒童飲食是很重要的。

學齡後期的兒童，由於飲食的不合理及運動量低下、精神不振，造成惡性迴圈。但因處於生長髮育的階段，故兒童減肥飲食要遵守一定的法則。

小兒肥胖的飲食治療

一、原則事項

1 、不妨礙發育成長

2 、對學校生活不太妨礙

3 、根據治療前肥胖度的輕重給予指導

4 、不改變每個家庭的嗜好

5 、指導內容通俗易懂

二、營養攝取的第一選擇

1、對輕度肥胖

要使家庭瞭解應吃食物(蛋白質類食品)和不應吃的食物(糖類食品)

2、對中、高度肥胖

蛋白質75～78g

脂肪類54～56g

糖類200～220g

3、對輕度組――集體指導

上述文章內容介紹了兒童飲食的治療，由於各地飲食習慣不同，如何應用減肥食物，讓孩子正確飲食，要由當地專業醫生來指導。只要家長和孩子積極配合，採取正確的飲食方案，孩子很快就會減輕體重的