生活中預防外陰白斑的措施！

　　生活中預防外陰白斑的措施！近年來，外陰白斑疾病的發病率逐年呈上升的趨勢，給人們的健康帶來了很大的威脅，那麼為了減少外陰白斑的發生，生活中大家一定要積極的預防，那麼下面我們就來了解一下生活中預防外陰白斑的措施吧！

　　生活中預防外陰白斑的措施！

　　1.注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。

　　2.外陰白斑的預防要注意防止時裝性陰道炎。備受青睞的各種體形褲因褲襠瘦短，透氣性差易使細菌繁殖。

　　3.防止性病性陰道炎的間接感染。游泳、桑拿、洗浴時要特別注意外陰白斑的預防。

　　4.注意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎症時，儘量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。

　　5.不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌群失調而患上黴菌性陰道炎，繼而引發外陰白斑。

　　6、調理飲食：補充維生素e對於預防宮頸白斑有很好的效果。此外，預防宮頸白斑可吃的食品有：橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等。而一些食品如：肥膩、油煎、黴變、醃製食品、煙、酒及辛辣刺激性食品要儘量少吃或者不吃。

　　7、日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。

　　小編提示：綜上所述，相信您對生活中預防外陰白斑的措施也有了一定的瞭解，希望對您能有一定的幫助，為了您的健康，大家一定要積極的預防，這樣才能有效的降低外陰白斑的發病率。