嗜睡症到底是什麼樣的一種病

嗜睡症顧名思義就是非常的貪睡，是一種神經性疾病，嗜睡症發生的時間一般控制不了，比如說話、吃飯或駕車時，就可以酣然入睡。儘管睡眠可以發生在任何時間但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。

西醫將嗜睡症歸納為是神經性疾病，目前病因不清，中醫認為“陽入於陰則寐，陽出於陰則晤”嗜睡一症，身體陰陽失調，清濁不分，濁陰上蒙清竅，昏睡靡靡。

嗜睡症具體表現為：

1、白天不可控制睡眠發作。好睡，不管在什麼情況下，無論站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著

2、猝倒約70%的患者，在發病幾年後，可出現猝倒發作，且常與情緒有關，醫學上稱這一症狀為“情動脫力“發作。具體表現為患者在興奮或發怒等強烈的情感刺激下，突然摔倒在地，四肢不能動彈，一般持續數分鐘後能自行緩解。

3、睡癱約50%的患者在開始入睡或醒後突然全身不能動彈。不能言語，但神志清楚，往往伴有焦慮、急躁、試圖大聲呼喊和活動全身等情況，但常常是“心有餘而力不足”，此時若有人觸及患者身體，睡癱症立即消失，可謂是“手到病除”。

4、入睡幻覺25%的患者在入睡開始時，多表現為看到並不存在的東西或聽到並不存在的聲音，內容形象、鮮明、多是日常經歷的事情。少數人可看到兇禽猛獸，因而出現恐懼感。

患嗜睡症後，太不必過於緊張，首先，要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮，其次，多參加集體活動，如唱歌等，主動與別人進行交往是非常重要的;第三，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習工作計劃，努力給予完成等，慢慢會調整過來的。如果是比較嚴重的嗜睡症，就需要採取藥物對症治療了。

如何判斷患有嗜睡症

嗜睡可以透過對典型階段進行的發生過程和對多層次睡眠潛伏測試時通宵的睡眠研究結果診斷出來。睡眠研究可以核實引起白天睡意過多的其他原因，如睡眠被剝奪、睡眠呼吸暫停和心情消沉等。多層次睡眠的潛伏測試是在睡眠研究所進行的，通常在睡眠後進行研究。有人透過使用多眠圖儀裝置對腦電波、眼動次數、肌肉活動情況、心臟跳動、血氧水平和呼吸情況進行電子控制。這種測試一般在得到充足的夜間睡眠後進行，這樣結果比較清晰。

多層次睡眠潛伏測試包括四次20分鐘小睡的機會，這些機會之間彼此相隔2個小時，均勻地分散在一天當中。嗜睡的人大約5分鐘或用不到5分鐘就能入睡，四次小睡中至少有兩次會發生向REM睡眠的過渡。對比之下，正常人一般需要12～14分鐘才能入睡，並且在這樣的小睡中不會進入REM睡眠階段。

嗜睡症一般很難控制，所以嗜睡症患者的家人朋友在平常生活中一定要多幫助他們，這樣他們才能更快的恢復。