焦慮情緒和焦慮症的區別

焦慮症是一種以焦慮為主要特徵的神經症，焦慮症表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的，會產生提心吊膽和恐懼不安的心情，正常焦慮隨著起因的消失而消失，時間比較短，心情容易恢復，而焦慮症持續時間很長，不進行治療的話，幾月甚至數年難以治好，而且除了持續性和發作性驚恐狀態外，還會伴有多種軀體情況，焦慮症是一種沒有明確物件和內容的焦慮，恐懼，緊張情緒，焦慮症的持續時間很長，幾個星期幾個月都是常有的事，而一般性的焦慮情緒，一天到數天即能緩解。

焦慮狀態和焦慮症的主要區別在於焦慮持續的時間，如果焦慮持續的時間較長，達到半年以上，可以判斷為焦慮症，焦慮狀態可能由於某些事件，比如離婚或親人去世等不良因素刺激，在短時間內出現的狀態，這就是焦慮狀態，所以焦慮情緒和焦慮症在程度和時間上有不同，正常焦慮是遇到某些事情，挑戰，困難或危險而出現的正常反應，是由一定原因引起的，而焦慮症是指無緣無故的，沒有明確物件和內容的焦急，緊張和恐懼或者誘發的事件與焦慮的嚴重程度不相稱的驚慌。

焦慮是指人在碰到沒有辦法解決的問題的時候，所產生的一種內心煩躁的心理狀態，它的產生有明顯的環境刺激，當環境刺激消失後，該情況就會消失，而焦慮症表現恐慌和緊張情緒，感到壞的事即將發生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣，正常的焦慮是有積極意義的，從某種意義上來說對實現目標有推動作用，適度的焦慮，會使大腦處於興奮狀態。