甲狀腺內壁增厚怎麼預防

甲狀腺增厚又稱為甲狀腺增大，實際上就是非毒性甲狀腺腫，亦稱單純性甲狀腺腫，是由於甲狀腺素分泌不足，促使促甲狀腺激素分泌增多引起的甲狀腺腫大。其發病原因可能與下列因素有關：

1、地方性甲狀腺腫大：多見於山區，因長期碘攝入不足所致；

2、青春期甲狀腺腫：青春期生長髮育較快，甲狀腺素分泌不足，從而引起甲狀腺腫大；

3、甲狀腺功能亢進症：表現為輕度瀰漫性甲狀腺腫大；

4、結節性甲狀腺腫：患病率較高。

甲狀腺增厚可以採取以下幾種治療方法：

1、自我療法，平時可以多吃碘含量豐富的食物，例如海鮮品中的海帶、紫菜等，同時在補充碘時，也要注意平時多鍛鍊，擁有積極樂觀的心態，同時也要控制好自己的情緒，不暴躁，不輕易發脾氣。

2、手術治療，手術療法的危害最小，可以治療甲狀腺類的疾病，並且在治療後也不易復發，而且見效快，不過手術之後則可能留下疤痕，並且也容易引起其他併發症。

3、外敷療法，甲狀腺增厚的人可以根據自己的情況，使用清熱、解毒、活血、散瘀的食物或者中草藥，對自己的病變部位外敷，從而起到一定程度上減輕增厚的情況，緩解病情。

甲狀腺內壁增厚的注意事項儘量別吃辛辣刺激性食物，多吃肉類蛋類牛奶。注意補充維生素b。增強免疫力，多食香菇，蘑菇，木耳，薏米等等和新鮮水果。加強營養，保持更充足的睡眠和休息，避免心情高度緊張，在食物的選擇，製作，烹調上，應創造食物良好的感觀性狀，在色，香，味，形上下功夫，儘可能的適合和滿足病人的口味愛好和習慣。採取少量多餐，粗細搭配，流質，軟食與硬食交替，甜鹹互換等形式進餐。吃飯時要創造愉悅氣氛，儘量與親屬同進食。吃飯前，儘量避免油煙味等不良刺激。