來月經期間左小腹隱痛是怎麼回事

月經期間小腹疼痛，我們把它稱為痛經，痛經是大家非常熟悉的詞，相信絕大部分的女性在月經期間都有過痛經的經歷，痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經，很多女性朋友都有痛經的經歷。那麼來月經期間左小腹隱痛是怎麼回事呢？下面為大家介紹。

1、原發性痛經。女性第一次來月經開始就出現腹部疼痛、墜脹甚至腰痛等稱為原發性痛經。原發性痛經的原因與體內前列腺素類因子、鈣離子、縮宮素等的分泌不平衡有關係。原發性痛經女性，經期前後要注意休息，避免勞累，避免生冷食物。

2、繼發性痛經。月經初潮時並沒有痛經現象，後期才逐步出現腹痛等經期不適感的痛經稱為繼發性痛經。大多數女性的痛經都屬於繼發性痛經。繼發性痛經很多都是由於自身婦科疾病引起的，比如慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、宮頸疾病等。具體原因需要醫生透過詢問病史，然後進行一系列相關檢查，才能判定。

3、月經期間要多喝熱水，如果條件允許，可以適量喝紅糖水。紅糖益氣養血，能夠活血化瘀、祛風散寒，痛經的時候喝紅糖水可以加快血液迴圈，使身體變暖，這樣利於經血排出體外，可以有效緩解痛經現象。也可以用紅糖水煮雞蛋，或者適量喝蜂蜜水。

4、痛經女性多有宮寒現象，月經期間可以吃一些溫補的食物，比如薑湯、羊肉等。也可以吃一些理氣活血的食物，比如雞湯、雞肉、魚、佛手瓜、香蕉、紅棗等。身體虛弱氣血不足的話，可以吃補氣補血食物，如豬肝、雞蛋等。

綜上所訴，來月經期間左小腹隱痛是怎麼回事，有部分女性朋友在來月經的時候，出現了腹部疼痛的症狀，經常會感覺陣痛是屬於比較正常的，一般情況下來講在來月經的時候，只要是注意做好經期飲食習慣，也要保證充足的睡眠質量，適當的多吃些補血作用的食物，如紅棗，也可以在疼痛症狀發作的時候，使用熱水袋做腹部熱敷，這樣可以使疼痛的症狀得到有效的緩解。