小學四五年級是兒童近視高峰期

現在的小孩都很可愛，男孩很帥、女孩很美，但是再怎麼好看，戴上近視眼鏡就大打折扣。兒童近視高發的原因有哪些？該如何預防呢？

小學四、五年級是兒童近視高峰。

一項統計結果顯示，近三十年來，兒童配近視鏡的年齡不斷前移。“80後”一代多在小學畢業後因近視而配鏡，而“90後”配鏡高峰出現在小學入學時。專家指出，如今兒童近視的發病多在學齡後，高峰期在小學四、五年級，也就是11、12歲左右。

為何如此高發的兒童近視呢？兒童近視的發病有多種因素，分為先天、後天兩大因素。

導致兒童近視的先天因素主要體現在父母雙方高度近視上。根據權威研究顯示，父母雙方都是高度近視，即近視度數大於600度的屈光不正，孩子患近視的機率高達90%。如只有父母一方患有高度近視，暫未有資料顯示其孩子更易患近視，主要是後天因素造成。

論及後天因素有多種，歸納起來不外乎兩個主要原因：第一、近距離用眼活動過多，第二、戶外活動減少。

現代生活中，孩子們都習慣於看手機、看電視，長期近距離接觸電子產品，戶外活動也隨之減少，這是目前兒童近視高發的主要原因。

警惕：學鋼琴更易近視。

此外，學習某些興趣特長也容易導致兒童近視。專家指出，凡是需要近距離用眼過多的興趣班，學鋼琴、繪畫等都會更易導致兒童近視。

拿學鋼琴為例，孩子在彈鋼琴時需要雙眼注意力高度集中盯著琴譜，加上練琴時間過長，其視覺神經容易疲憊，造成眼睛疲勞，這種長時間近距離用眼活動，會影響視力。因此，長期練習鋼琴很易造成兒童近視。

要想孩子不患近視，家長可改選其他近距離用眼較少的興趣班讓其學習。假如要堅持練鋼琴，要讓孩子養成良好的用眼習慣，在彈鋼琴期間，最好能每30至45分鐘就讓眼睛休息，遠眺5分鐘。

早預防：入園後做一次眼部體檢。

面對如此高發的兒童近視，該如何預防呢？家長最好在孩子讀幼兒園時做一次眼部體檢，對於近視、遠視、散光等視力問題能儘早發現，及時找醫生處理。

此外，日常生活上要從減少近距離用眼時間和增加戶外活動時間兩方面預防近視。家長要儘量減少孩子使用電子產品的時間，每次不超過15分鐘，而且要教孩子與電子螢幕保持30釐米以上的距離，更重要的是每天儘量保證孩子在戶外活動三小時。