痔瘡犯了便血很疼怎麼辦

生活中，有很多人因為經常久坐或者久站，加之生活方式不良，導致患上了痔瘡。痔瘡這種慢性疾病，無法根治，而且經常發作。痔瘡一旦發作，不僅會導致排便困難、出血，而且還會讓人疼痛難忍，痔瘡犯了以下步驟。

使用藥物，痔瘡發作，如果特別嚴重，建議趕緊口服藥物，並在排便後使用栓劑等，可以有效止血、減輕疼痛感。需要注意的是，對於孕婦或者產婦等特殊人群來說，應該在醫生指導下正確使用相關的痔瘡藥物，避免因為使用這些藥物給身體帶來不良影響。

提肛運動，俗話說，生命在於運動，生命不止，運動不息。當痔瘡犯了之後，醫生都會建議患者儘量別久坐或者久站，還要適當地做提肛運動，能改善區域性血液迴圈，增強肛門括約肌、肛提肌等肌群的收縮與舒張，從而可以迅速緩解痛感，加快痔瘡的恢復。提肛運動的具體做法是：坐著或者躺著的時候，有意識地夾腿提肛，持續5秒鐘左右，然後放鬆，每天堅持做50-100次。

多喝水，很多人平時喝水少，就會導致大便秘結，進而使排便非常困難，引起痔瘡發作。這個時候就要多喝水了，不要等口渴再去喝水，尤其是現在的天氣比較乾燥，人體容易缺水。多喝水可以減少便秘，從而避免因便秘加重痔瘡症狀，能夠加快身體恢復。

遠離辣椒，很多人的痔瘡之所以反覆發作，就是因為經常吃辣椒等辛辣食物，因此當痔瘡犯了之後，切記要遠離辣椒，否則只會火上澆油。不妨保持清淡的飲食，比如喝粥，吃麵條，多吃水果和蔬菜，可以讓痔瘡好得快。

保持好心情，如果總是壓抑自己的情緒，或者經常發脾氣，是不利於痔瘡的恢復，甚至還會加重病情。所以當痔瘡發作後，不要因為疼痛而悶悶不樂，也不要因為其他事情怒氣沖天，一定要保持良好的心態，可以緩解症狀，恢復健康。