關於支氣管炎的預防措施

支氣管炎患者在日常可能感覺呼吸道沒有那麼舒服，所以在日常我們一定要注意呼吸道的疾病預防是非常重要的。下面介紹了關於呼吸道支氣管炎的一些不良習慣，只有我們改正這些不良的習慣才能夠更好的預防和杜絕支氣管炎。

1.戒菸

為了減少吸菸對呼吸道的刺激，患者一定要戒菸。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

2.促使排痰

對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者，應以祛痰為主，不宜選用鎮咳藥，以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症，導致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭環境衛生

室內空氣流通新鮮，有一定溼度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生，做好防塵、防大氣汙染工作，加強個人保護，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

4.適當體育鍛煉

增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。鍛鍊應循序漸進，逐漸增加活動量。

5.注意氣候變化和寒冷季節

嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖，及時增加衣服，不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的溫度應在18～20℃為宜。

上述都是預防支氣管炎的措施，這些措施能夠很好的讓我們遠離疾病。在寒冷的冬天一定要多加註意保暖的措施，特別是在大氣受到汙染的環境更需要我們多加預防，出現了支氣管炎應該及時的去醫院接受相應的治療和檢查。

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