要如何預防附件炎的發生

附件炎是一種十分常見的婦科疾病，生活中患者的數量也是非常的多，對於患者的影響也是非常的嚴重。人們在日常生活中，對於這樣常見的疾病，必須有相應的預防措施來降低自己的發病率。那麼附件炎的預防措施有哪幾種呢?

1、要多喝水：附件炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水來降低體溫。

2、要多吃清淡的食物：在飲食的時候後要與清淡的食物為主。要多吃一些富有營養的食物，例如：雞蛋、豆腐、菠菜等等。不要吃生的、冷的、刺激的食物。

3、要注意個人衛生：在月經期時，要選用經衛生防疫部門檢驗合格的衛生用品，並注意生產日期，另外不要在經期同房。經期性生活很可能導致病菌上行感染，這在附件炎的誘因中較為常見，因此女性在月經期間要禁房事。還有的就是，要注意產後、流產後的個人衛生，要勤洗內褲，避免受寒，不要過度勞累。

4、積極治療婦科炎症：對於陰道炎、宮頸糜爛等沿途炎性病灶要積極治療，避免病情影響到周圍器官，造成附件炎。

5、做好避孕節育措施：做好避孕節育措施，避免多次人流造成宮頸的傷害，從而導致細菌的上行感染，引起附件炎症。

6、養成良好的生活習慣和性生活習慣：養成良好的生活習慣和性生活習慣，注意陰部清潔，但要適度，勤換內褲，注意性生活衛生，防止細菌感染進入。

以上這幾個小習慣會有效的幫助大家遠離附件炎的影響，希望大家能夠重視起附件炎的預防措施，不要等到疾病纏上身了，才後悔當初怎麼沒積極地預防疾病的發生。希望本文能夠幫助大家遠離附件炎的影響。