焦慮症的危害表現在哪些方面
焦慮症真有這麼嚴重?焦慮症算是一種心理疾病,大家千萬不能忽視心理疾病的危害性,因為很多時候有心理疾病患者的朋友們可能會做出異常的行為自己卻渾然不知,嚴重的情況更會危害到生命健康,所以大家不要小看焦慮症的危害,下面就來給大家講一講。
一、睡眠不足。焦慮常常會在我們睡夢中的時候還牽絆著我們,伴隨著惡夢頻發或者忽然間被驚醒,有的甚至容易打鼾。在醒來之後入睡更是困難,因此導致睡眠不足,身體虛弱。
二、急性焦慮。急性焦慮主要表現為心悸、心慌、呼吸困難、喉嚨堵塞、頭昏腦漲、四肢乏力。這些情況出現的時候,焦慮症患者會有瀕死感,這更增加了他們的恐懼和緊張,如此惡性迴圈,導致他們在焦慮的惡果中無法解脫。
三、神經系統障礙神經系統絮亂的患者檢查之後一般會發現有心率不整、盜汗、虛弱無力等,這些都是因為焦慮引起的。長時間的焦慮不僅大亂了我們生活的節奏,還可能引發高血壓、心血管疾病等。
四、抵抗力降低。嚴重的焦慮症患者經常會出現食慾不振的情況,時間已久,身體無法及時補充營養,加上焦慮帶來的神經系統和免疫系統功能混亂,感染上疾病是最容易發生的。
為什麼內心總是很焦慮不安呢?
1、精神因素:輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發因素。
2、病前性格特徵:自卑、自信心不足,膽小怕事,謹小慎微,對輕微挫折或身體不適容易緊張,焦慮或情緒波動。
3、生物學因素:焦慮反應的生理學基礎是交感和副交感神經系統活動的普遍亢進,常有腎上腺素和去甲腎上腺素的過度釋放。軀體變化的表現形式決定於患者的交感,副交感神經功能平衡的特徵。
4、抽菸、酗酒與濫用物:過去,研究人員認為焦慮症患者藉助酒精、尼古丁與物來抒解焦慮症的低潮。但新的研究結果顯示,使用這些東西實際上會引發焦慮症及焦慮症。約有30%的嚴重焦慮症患者酗酒與濫用物。此外,焦慮症患者對尼古丁上癮的機率比正常人高2倍。
5、認知過程,或者是思維,在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。研究發現,抑鬱症病人比一般人更傾向於把模稜兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆,更傾向於認為壞事情會落到他們頭上,更傾向於認為失敗在等待著他們,更傾向於低估自己對消極事件的控制能力。
患上焦慮症的朋友們是十分痛苦的,為什麼這麼說呢?焦慮症就像一個甩不掉的包袱一樣,時刻籠罩著你,嚴重干擾到我們的生活秩序和每天美好的心情,如果讀者朋友們有發覺自己有焦慮症的傾向就要高度關注了,是否是焦慮症正在腐蝕你,能預防就預防,發現就及早的去治療。
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