甲減飲食注意的事項

飲食對於人們來說是非常重要的，相信大家都聽過病從口入這句話，甲減患者們也是如此，對於飲食一定要格外的注意。因為好的飲食能夠幫助調理病情，而不好的飲食會使病情加重。下面就請專家為大家介紹一下甲減飲食注意的事項。

甲減患者宜選食物：因缺碘引起的甲減，甲減應吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類。植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

忌食辣椒、姜、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫熱或具有刺激性的食物。甲狀腺機能減退症本病多屬中醫陽虛證，宜進食補腎溫陽之品，如動物腎、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、魚鰾、海參、蝦、對蝦、韭菜、胡桃肉、枸杞等。忌食寒涼、生冷食物。甲狀腺炎1急性化膿性甲狀腺炎，多屬陽證、實證、熱證，飲食宜以清淡少油食物為主，並宜多食含纖維素豐富的食物。宜多飲水或飲料，以利於清熱解毒。忌食辛辣、魚腥發物，少食甜膩飲食。

甲減患者忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核核桃、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。甲狀腺激素對中樞神經系統的發育有重要作用，胎兒期缺乏甲狀腺激素導致大腦皮質細胞發育不良，髓鞘形成延遲。如果甲狀腺激素缺乏未能在出生後早期得到糾正，大腦的損害將不可逆轉。成年人的甲狀腺激素缺乏對神經系統的損害不太嚴重，臨床上表現為疲乏無力、無雄心壯志、缺乏活力、焦慮、抑鬱、思維欠活躍、反應遲鈍、語速減慢、記憶力下降、動作遲緩，淡漠、嗜睡常見，腱反射遲鈍。