緩解鼻炎小竅門

作為鼻炎患者的一員，深知每當鼻炎復發的時候，是相當的辛苦的。雖然不是身體上的痛楚，但也算是是心靈上的的痛楚。影響中我是在上高中的時候換上鼻炎的。鼻炎的治療是很繁瑣的，也比較容易復發，特別是在秋天的時候，自己跟鼻炎打交道這麼久了，也有自己的應付之法了，大家看看我的分享吧。

急性鼻炎一般是各種鼻炎中發生率最高的，它是急性感染所致，俗稱感冒，以秋冬或冬春季之交多見。一般情況下一到二週就可以好了。常見的是先病毒感染，再細菌感染。主要症狀為鼻堵塞和流鼻涕，早期為清水樣涕，後變為粘液膿性鼻涕，病人可以發低燒或者全身沒有力氣。

1、每天睡醒後，在刷牙洗臉的同時，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂住鼻子上，吸氣把冷水吸進鼻孔裡，然後吹出來，再盛水吸進去，反覆幾次，做到每天至少做一次。不要等鼻炎範了才做。

2、大蒜治療鼻炎也是一種不錯的選擇，效果也很好。首先將用水洗乾淨大蒜，然後再把一瓣大蒜搗碎，用潔淨的紗布包住，雙手擠壓紗布，把蒜汁滴入兩個鼻孔裡。此時鼻子會覺得很刺痛，忍耐一些就好。雙手捏組鼻子使鼻孔內都能沾上蒜汁。這種方法對於兒童不適宜，因為兒童正處於成長髮育階段。

3、要是在睡覺的時候鼻炎範了。選擇嘗試下側睡的方法，做法就是把鼻子不通暢的一方朝上。要是鼻子真的沒不通氣了，找一點香油滴下鼻孔，香油就是普通的食用香油，鼻塞嚴重時不要滴，等鼻子通氣後在滴，滴前一定要將鼻子清洗乾淨。

這是生活中治療緩解鼻炎的方法，一定要堅持。日常生活中，多注意天氣變化，預防感冒。感冒時及時治療。