附睪炎患者保健養生 日常如何護理

睪丸是男性重要的生殖器官，男性應該如何護理，注意哪些事項避免患上附睪炎呢？對於附睪炎患者，日常的護理工作有哪些呢？

任何疾病的預防都是不怕一萬，只怕萬一。男性如何預防附睪炎，平時的保養工作必不可少。對於那些附睪炎患者，遵從醫囑配合治療的同時也應該注重自己身體的護理。那麼，附睪炎患者日常的護理方法有哪些呢？

1、生活規律

平時的生活中，男性朋友需要養成規律正常的生活方式，保證自己有充足的睡眠，這樣才有良好的精神狀態，不會容易受疾病的傷害。多喝水，保持大便通暢。

2、飲食結構調理改善

改善飲食結構，防止高膽固醇類食物的攝入。對於油膩的、刺激性的食物，男性朋友要儘量少吃。通常多吃一些新鮮是水果和蔬菜才是您正確的選擇。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預防前列腺增生的發生有一定的意義。

3、養成注意衛生的習慣

患有附睪炎第一件事就是要注意自身衛生，例如一些公共澡堂，游泳池儘量避免去，在患有附睪炎期間，注意這些衛生髮面，毛巾等洗浴用具，儘量也不和別人合用，避免細菌滋生。

4、性生活適當節制

患有附睪炎本就是一個自身疼痛的一個疾病，會腰痠，甚至還會發燒發寒。所以我們建議一些患有附睪炎的男性在治療附睪炎期間節制房事，防止再次發炎。

5、煙酒不沾

男性應該避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內生溼熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經興奮而誘發排尿困難，也應注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發展，就診時即出現尿毒症症狀，因此老年男性出現排尿異常需檢查治療。

6、避免不潔性生活

夫妻雙方在進性行為之前，最好是能夠清洗生殖器，以免因為生殖不衛生，透過性交導致雙方出現嚴重感染。

7、加強鍛鍊

患有附睪炎有一種原因是自己的身體免疫不夠，所以男性要加強鍛鍊，提高自身的免疫，加強當然鍛鍊的強度也不宜過大，普通的有氧運動即可，可以選擇適宜的運動方式如慢跑，游泳，太極拳，氣功等增強體質，防止感冒。

8、不宜久坐

久坐對於男性來講，不但極有可能會導致痔瘡的出現，甚至會導致附睪炎等疾病的出現，因此男性不宜久坐，久坐辦公室的白領男性最好也是能夠經常性的走動走動。

9、正規治療

一旦發現自己患病或者病情惡化，一定要到正規的醫院進行治療，切不可自己胡亂用藥。應當非常注重的是，因慢性附睪炎常與慢性前列腺炎經常同時存在，所以治療時應該二病同治。