痔瘡患者的基本原則

?　　俗話說“十人九痔”，便秘、膀胱結石、前列腺肥大、經常腹瀉、站立或久坐均可誘發痔瘡發作。若要痔瘡少發作，在飲食上要堅持“四項基本原則”：

　　一、多吃高纖維食物，如糙米飯、玉米餅、粗麥麵粉及各種根莖類蔬菜。食物纖維成為糞便擴充劑在大腸內吸收水分而膨脹，會使糞便質地較鬆軟，體積與重量增加並刺激腸的蠕動，使糞便較快排出，這對痔瘡的恢復有明顯作用。痔瘡出血時，食用金針菜、香菜、木耳、綠豆、蜂蜜可起到緩解作用。

　　二、多飲水、多吃水果和蔬菜，可以促進腸的蠕動，防止便秘的發生，避免直腸末端血管受壓迫，對促進痔瘡的痊癒有著重要意義。

　　三、試試“馬齒莧蒸豬大腸”、“鮮荸薺煮紅糖”等食療方。具體制法為：每次用馬齒莧100 克，洗淨切碎後裝入12～15釐米長的豬大腸內，兩頭紮好，放蒸籠內蒸熟。每日晚飯前一次吃完，連續服用多次。或取鮮荸薺500克，紅糖60 克，加水適量，煮湯。一日內分次飲完，連服三日。

　　四、痔瘡患者禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、生蔥、蒜、胡椒、芥末、姜以及酒類，以免刺激直腸肛門部位血管再度充血與擴張，造成排便的刺疼與墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。此外，禁食腐爛、黴變、發酵變質或不潔食物，避免胃腸道傳染病，以免使鄰近組織特別是直腸肛門受其害。