心理性陽痿的預防方法

導致陽痿的其中一個誘因就是心理原因，所以男性朋友要想預防心理性陽痿還需要從心理著手，這樣才能真正做好陽痿的預防，徹底擺脫陽痿。下面為男性朋友介紹一下心理性陽痿的預防方法，希望能給男性朋友們帶來幫助哦。

心理性陽痿的預防方法

1、在飲食方面，預防心理性陽痿可多吃壯陽的食物，但藥物最好少吃或不吃，不要因為一些傳言而忌口，反而加重自己的心理負擔，而不會對陽痿的預防起到一丁點的幫助。

2、在性生活方面，預防心理性陽痿還是要靠夫妻雙方共同的努力，夫妻雙方房事最好不要過於頻繁，過度沉浸於色情、自慰，會導致精神上的疲勞，這也是引起心理性陽痿的原因之一。

3、在性知識方面，男性朋友要對性知識進行充分的瞭解，正確對待性慾，不要產生恐懼感，夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧因素，預防心理性陽痿。

4、在用藥方面，預防心理性陽痿用藥要特別謹慎，長期服用某些藥物也可引起勃起功能障礙，所以用藥亦可導致陽痿，男性朋友用藥一定要謹慎啊，稍有不慎就會導致陽痿哦。