預防外陰白斑注意清洗外陰

如今婦科疾病的種類有很多，外陰白斑就是我們生活中非常多見的一種疾病，外陰白斑讓很多女性都非常痛苦，所以大家一定要重視自己的生活細節，養成良好的衛生習慣，就能夠避免外陰白斑疾病。

1、注意外陰清洗的頻率。女性外陰有本身有自潔防禦的功能，正常情況下不需要每天清洗，一般一週清洗3～4次即可，但要注意性生活前後需進行清洗，並要重視夫妻同洗。

2、注意多用清水。清洗外陰時，女性應儘量只用清水，慎用各種護理液，尤其是鹼性護理液。陰道的pH值屬偏酸性，具有多種正常細菌，其中乳酸桿菌能夠有效抑制其他病原菌的生長，是外陰的一個天然防禦屏障。如經常用鹼性護理液刺激外陰，就會大大破壞其菌群環境，不僅不會起到清潔防病作用，還會加大外陰白斑等多種疾病的發生機率。

3、注意水溫。清洗外陰時應注意控制水溫，不要過熱也不要過涼，以溫水適宜，避免區域性受到過激刺激。

4、注意清洗順序。女性進行區域性清洗時，一定要按照正確的順序從前向後洗，且從乾淨的地方開始清洗，以減少交叉感染的風險。一般要先洗外陰部位，再清洗肛門部位，以降低黴菌性、真菌性等外陰疾病的發生機率。

外陰白斑的危害性是大家不能忽視的，如今這種疾病的患者非常多，一旦患上疾病，不僅要及早的進行治療，還應該重視自己的日常生活細節。發現疾病不是可怕的，患者要正視疾病，及早的治療。