日常生活怎麼預防甲肝方法

　　大家都知道，甲肝常常會透過飲食、水源、接觸傳染，但是由於甲肝早期症狀的不顯，很少有人會注意到出現了甲肝，也很少有人會有意識地進行預防工作。專家提醒大家，外出就餐要提高警惕，預防甲肝。

　　外出就餐需提高甲肝防範意識

　　據調查顯示，八成中小型飯店從來不對點選單進行消毒，而絕大多數大飯店也缺乏消毒意識，此外，連就餐的客人也是很少有進行餐館就餐洗手的習慣的。儘管這樣的資料並不太完全，但至少說明一點，在外就餐和不注意飲食衛生，那麼患上甲肝的危險就很高。

　　專家指出，甲肝主要透過消化道傳染，與甲肝患者密切接觸，共用餐具、茶杯、牙具等日用品，或者吃了被肝炎病毒汙染的食品，喝了被甲肝病毒感染的水，都會受到傳染。而餐館與群眾的集體忽視，一旦有甲肝患者，甚至是自己未曾察覺的甲肝患者進行就餐，很容易導致出現甲肝的傳染。

　　日常如何預防甲肝？

　　專家表示，預防甲肝的關鍵要把住入口關，注意飲食衛生，養成不喝生水，不吃不熟、不潔食物，養成飯前便後要用鹼性肥皂和流水洗手等好習慣。保持舒暢的心情，樂觀的心態對於預防和防治肝病都是十分有利的。

　　此外，在甲肝高發解決避免人流出行，外出吃飯養成清洗的習慣，也是十分必要的。