預防男性早洩有哪些方法

　　健康導讀：預防男性早洩有哪些方法，男性疾病是男性健康的一大威脅因素，現今男性疾病的防治工作中，預防早洩已經被提上了預防工作的首要，為充分做好預防早洩，專家將為您講述具體的預防早洩方法，關鍵還是要人們持之以恆的堅持，才能真正做到遠離疾病。

　　停止―再刺激方法：專家曾介紹長期手淫是可導致早洩發生的，如手淫方法運用得當，還可起到輔助治療早洩的效果，具體方法要求性生活過程中採取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反覆訓練以達到對射精的控制。

　　擠壓法：性生活採取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的繫帶處，時間為3秒―4秒，半分鐘後射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早洩的目的。

　　注意力分散法：在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。

　　下拉陰囊：男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睪丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睪丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。

　　用安全套：安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會透過安全套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以透過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

　　編輯總結：上述即為預防早洩方法的相應介紹，患者朋友們您做到有效瞭解了嗎?希望上述提供的資訊可為您的日常保健護理以及疾病的治療提供一定指導和借鑑作用，最後祝您早日康復。