強迫症系統心理治療

強迫症是比較常見的疾病，屬於焦慮障礙的一種，主要表現為強迫思維和強迫行為的神經精神疾病。強迫症對患者的身體和心理的嚴重傷害，很多瑣碎細小的事情，也會引起強迫症的注意，反覆存在強迫和反強迫的狀態，而且，患者會在這種反覆的狀態中，感到巨大的焦慮和痛苦。不但會影響正常的工作和學習，還會給生活帶來一定的影響，尤其會影響人家交往，患有強迫症的人不太會強迫自己去做事情，還會對身邊的人或事也具有一定的強迫之下，嚴重的還會表現出強迫行為，所以，強迫症一定要引起高度重視，患病之後，一定要及時去醫院進行治療。

強迫症是生活中比較普遍的病，也是發病人群相對較高的疾病之一，無論是成年人還是未成年人，都有患病的風險，與個人的心理素質較差，外界的壓力刺激等都有一定的關係。分為精神分裂症，抑鬱症，顳葉癲癇三類，有的人強迫症思維和行為比較嚴重，會長時間受到強迫症的困擾，會經常與強迫症作鬥爭，總是在強迫與反強迫的狀態中掙扎，有一部分人患強迫症之後，屬於偶爾或者間歇性的，主要是由於精神刺激引發的。

目前對於強迫症的治療主要是心理療法，分為行為療法、精神分析療法，以及鍾氏認知領悟療法和森田療法等。主要是透過干預，強迫症患者的心理與行為入手，透過對患者實際病情的分析，找出最適合患者的心理疏導方法，透過語言溝通，或者行為治療，可以在一定程度上緩解強迫症的症狀，並能夠很好的起到改善強迫症病情的效果，但在採用心理療法時，患者與醫師的積極配合，也起到了決定性的作用。

患有強迫症的人，平時一定要多注意保持平穩的心態，放鬆心情，保持輕鬆愉快的情緒，不要在任何事情上有所糾結，當遇到刺激時，一定要積極的轉移注意力，也可以很好的避免強迫症的出現。如果強迫症已經到了非常嚴重的程度，或者說已經到了精神分裂的地步，就需要透過藥物治療，以及心理療法相結合的治療方法，以達到從根源上治療疾病的目的。