有哪些方法可以預防鼻咽癌呢

鼻咽癌的出現帶來的傷害相當嚴重，會給患者帶來較多的痛苦，大家應當注意自己的鼻部健康，還應當在日常生活中做一些關於鼻咽癌的預防，及早預防就可以讓鼻咽癌疾病避免發生，來了解一下鼻咽癌的相關預防辦法是什麼呢。

鼻咽癌的預防措施：

心理指導：腫瘤患者身心承受了較大的痛苦與磨難，存在著不同程度的恐懼心理，對治療失去信心，因此護士應具備高尚的同情心和責任感，關懷尊重患者，取得患者的信任。瞭解每一個患者的心理狀態及家庭環境，幫助患者儘快適應醫院環境，增強生活能力，達到最佳康復狀態。

生活調理：患了鼻咽癌應避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內環境失衡，抵抗力下降，促使癌症復發或轉移。治療其間應注意區域性衛生，每日數次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內避免拔牙。

飲食調理：飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃鹹魚、鹹菜、燻肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現口燥咽乾，食慾不振、噁心嘔吐。中醫認為此為氣陰虛損、熱毒熾盛，更應避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應選用容易消化、營養豐富、味道鮮美的食物。

常吃鹹魚易致鼻咽癌：據科學分析，爛鹹魚是一種直接引起癌症的食品，尤其容易導致鼻咽癌。中國南方各地十五至四十歲的人群中，患鼻咽癌者比較多。

鼻咽癌多發於男性，發病年齡大多為中年人，亦有青少年患病者。鼻咽癌的病因與種族易感性、遺傳因素及EB病毒感染等有關。

鼻咽癌的症狀表現。

1、涕血：涕血是鼻咽癌的早期症狀，表現為鼻涕中帶血，或表現為從口中回吸出帶血的鼻涕，又稱為回吸性涕中帶血。涕血常發生在早晨起床後。涕血量不多時，經常被患者疏忽，誤認為是鼻炎或鼻竇炎，或被當作咯血到內科就診。

2、頭痛：初診鼻咽癌時，大約70百分之的患者有頭痛症狀。鼻咽癌的頭痛症狀常表現為偏頭痛、顱頂枕後或頸項部疼痛。鼻咽癌頭痛大多與癌組織侵犯顱底骨質、神經和血管有關。

3、鼻塞：鼻塞是鼻咽癌另一個早期表現。大多表現為單側鼻塞。當鼻咽腫瘤增大時，可能出現雙側鼻塞。這是鼻咽癌的早期症狀之一。