哪些人易腎結石

預防腎結石最好是喝白開水，如果已經形成較小的結石，透過多喝水和多運動能將其排出體外。但喝茶水卻適得其反，茶葉裡的鞣酸、可可鹼等成分會增加形成草酸鈣結石的機會。如果無法戒除喝茶習慣，不妨嘗試泡淡一些或避免空腹喝茶，降低茶葉的濃度，可使草酸的濃度相對降低。空腹喝茶時，會有較大量的草酸吸收進入體內，形成結石的機會比較高。此外，還應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及十字花科的蔬菜等。一、臨床表現在慢性腎盂腎炎中，臨床表現差異很大其主要標誌是真性細菌尿及反覆發作的急性尿路感染，臨床上分為5型。

長期低熱型：反覆發生低熱。

血尿型：以發作性血尿為主。

無症狀菌尿：病人可無臨床症狀，尿培養即有細菌。

高血壓型：以高血壓為主要臨床特點。

反覆發作型，反覆發生的尿路刺激徵。常有真性菌尿。

腰痛和叩痛。

二、病理：腎表面有程度不等的凹凸不平和瘢痕，兩側大小不等，炎症區域內的腎乳頭有瘢痕形成，可致腎盂腎盞變形。

而久坐、少運動也會使腎結石找上門來。不愛活動容易使鈣質淤積在血液和尿液中形成結石，只有運動能幫助鈣質流向它所屬的骨頭。因此，坐辦公室每半小時要起身活動一下，下班後也要多進行有氧運動。如果一側腰部突然出現劇烈絞痛，並向下腹及會陰部放射，伴有程度不同的血尿等，必須立即就醫。