男性如何遠離性功能障礙

男性性功能障礙可以表現為各種形式，有的是有性生活的願望但是無法順利完成性生活，而有的則是沒有性生活的願望，就是人們說的性冷淡，所以性功能障礙治療應該加以重視。下面介紹一下男性如何遠離性冷淡。

男性如果出現了性冷淡，應該從自己的日常生活習慣做起，男性應杜絕不良生活習慣，多運動、少熬夜、少飲酒，少吸菸甚至不吸菸，這對於提高性生活質量和身體健康十分重要。有些男性出門坐車，進門乘電梯，工作用電腦，平時少鍛鍊。再加上生活節奏快、精神壓力大，人體抵抗力較差，各類疾病都會高發。

男性的效能力下降時，還應該積極進行運動，每天堅持跑兩三公里，很多性冷淡都不治而愈了，這是因為運動會刺激雄性激素的分泌。酒精雖然能讓人產生衝動的慾望，但實際上它更多的是損害男人的效能力，尤其是那些長期酗酒的男人。煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以後，抑制身體產生雄激素，並能阻礙性生活中神經反射的通路，使性功能下降。

現在男性出現性功能障礙的情況是比較多的，不管是性冷淡還是其它型別的情況，性功能障礙治療都是很重要的及時的治療和調理可以讓患者及時擺脫性功能障礙，享受正常的性生活，男性平時的日常保健非常重要。