懷孕29周注意事項

　　懷孕的人一定要對孕期的相關知識有一定的瞭解，這樣才能做到心中也有數。這裡給大家介紹在懷孕29周的時候應該注意的一些問題。希望大家好好的瞭解一下，會對養胎有一定的幫助。

　　懷孕29周疾病要點

　　如果躺久了，你可能會出現頭暈、心慌、出汗等症狀，這就是仰臥綜合症，出現這個症狀的時候要改換左側臥位就可緩解了。最後3個孕月，大約有20％孕媽咪會發生鼻子通氣不暢或鼻出血的情況。這種情況不一定是得了感冒，大多是內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹引起的。一旦分娩，鼻塞和鼻出血隨之消失，不會留下後遺症。

　　懷孕29周產檢提示

　　每2周做一次產前檢查，具體檢查內容如下：常規檢查，陰道檢查，腹部檢查，骨盆測量，肛門檢查，超聲波檢查，心電圖檢查，實驗室檢查。對有遺傳病家族史或有分娩死胎、畸胎史者，應行絨毛先導培養或抽羊水做染色體核型分析，以降低先天缺陷及遺傳病兒的出生率。

　　懷孕29周護理要點

　　飲食護理須知：不要過多攝入糖類，也就是不要吃太多主食，以免胎兒過大，影響分娩。可以多吃一些優質蛋白質，比如魚、蝦類的食物。另外，要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。

　　懷孕29周胎教要點

　　許多準媽媽給寶寶讀故事，音調沒有起伏變化。一個連你都不能打動的故事，如何又能打動胎兒呢。想像“寶寶”正在你的身邊聆聽你講的故事，根據故事情節的變化，變化多種的音調。堅持每天讀，每次20分鐘左右，一天累積一個小時。

　　懷孕29周心理要點

　　準媽媽可加強自身修養，學會自我心理調節，善於控制和緩解不健康情緒，不要去回憶以往那些不愉快的往事和想那些辦不到的事，而多去想想好事、開心事。面對逆境和困難，而處之泰然，處變不驚。多受一些良性的心理刺激，儘可能避免逆性刺激，這樣對胎兒有利。

　　這些都是在懷孕29周是應該注意的問題，除了瞭解這些以外，準媽媽們也應該李艾接其他階段應該注意的一些問題。不管是在那一個階段保持一個好心情都是很重要的，希望每一個準媽媽都誕下健康寶寶。