產後抑鬱症表現

產後抑鬱症患上之後對於產後女性身心折磨是很大的，這就需要產後女性多多瞭解產後抑鬱症表現都有什麼，從而可以在自己身體出現這些症狀的時候，及時做好身體症狀緩解工作，下面主要給大家介紹的就是產後抑鬱症有什麼表現?

1、抑鬱：產後女性長時間情緒低落、愁苦、悲慘，尤其是早上、入夜時分情況較為嚴重的時候，往往是由於情緒抑鬱造成的，另外有的產後女性表現為白天情緒異常低落，夜晚情緒會很高漲，並且呈現出現晝夜顛倒現象，當這些症狀出現往往是由於患上產後抑鬱症造成的。

2、脾氣暴躁：產後女性不僅不好好照孩子，還會對照顧自己的人發脾氣，尤其是自己的伴侶成為發洩物件，產後女性發脾氣是沒有什麼原因的發脾氣。

3、疲憊：產後女性明明每天都有足夠的休息時間，但是還會會感到非常疲憊的，產後抑鬱患者疲憊長期得不到緩解，往往提示是由於患上產後抑鬱症造成的。

4、失眠：睡眠不佳、嚴重失眠，甚至白天昏昏欲睡的時候對於產後女性身體的恢復是影響很大的，此時應該警惕產後抑鬱症，應該注意做好身體調節工作。

5、食慾不振：沒有心情進食或是透過暴食宣洩壓力，往往女性是不想吃飯的，即使是自己愛吃的食物也是不想吃，也是沒有什麼食慾的。

6、失去興趣：產後女性對於以往享受覺得不再吸引，覺得以往感興趣的事情也是變得無聊，變得索然無味，對於日常活動也會缺乏興趣，還會感到腦子反應遲鈍。

產後抑鬱症就是上述給大家介紹的，若是產後女性發現自己的身體出現這些變化的時候一定要注意起來，對於產後抑鬱症一定要及時做好調節工作，此時女性可以外出散散心，多參加戶外活動，還可以聽聽音樂看看電影等。