餘光強迫症能自愈嗎

餘光恐懼症是社交恐懼症之一。當一個人在看某人或某事時，他覺得他無法控制自己同時看著他旁邊的人或物。他的注意力總是被他旁邊的人或物體吸引，他不能自由地移動他的眼睛。在這種恐懼心態下，會更加註重自己的餘光，也容易產生更多的預期焦慮，即擔心餘光的出現，導致症狀惡化，演變成餘光強迫症。

在正常情況下，個人不關心自己的視力和願景。大腦處於無意識狀態，即大腦根本不關心並注意眼睛。它關心眼睛如何看待人或物體。然而，由於某些原因，個人變得非常關注自己的眼睛，並且在與人交流時，他們總是注意自己的眼睛，使他們無法正常與人溝通。

病因

餘光恐懼症的出現是許多因素的結果：

從童年開始，人格就更加膽小和內向，人們會感到更加痛苦，遭到別人的攻擊。一種嚴重的創傷，例如被別人誤解，被排除和忽視，加上生活中的一些變化，也可能引起餘輝恐懼症的症狀。

外向的性格，更自信的個體，也可能發生餘輝。這主要與家庭教育有關。當餘光意外地看到異性的敏感部分時，也會發生這種情況，而且他們的家庭教育對性生活是完全不可接受的。

治療

藥物治療通常可以緩解和緩解症狀，因為它可以減輕個體感受到的緊張和焦慮的強度。一般來說，它可以透過鎮靜劑來調節。

對於症狀較輕的個體，使用森田療法“讓大自然按照自己的方向行事”，症狀通常可以緩解或改善。有些朋友在不知不覺中應用這個原則，所以症狀不會惡化。然而，由於對症狀原因缺乏瞭解，他們或多或少會受到症狀的困擾。透過接受專業指導，可以迅速解決正確應對症狀的經驗。中醫針灸治療也是不錯的選擇。