女人吃醋可以降血壓嗎

隨著這樣的時代的的發展，現在有很多的人在患有這樣的疾病，尤其是現在冬天的季節中，因此需要如何的預防呢？因此請看下面的內容女人吃醋可以降血壓又養顏？

食材：玉米，陳醋比白醋要更適合本方）

做法：

1.將玉米洗淨煮熟，濾幹待用；準備一個乾淨罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳；

2.把1中的玉米放進玻璃器皿內，倒入食醋，浸泡24小時；

3.把2中的玉米取出，在陰處晾乾；

4.每日早晚嚼服。

此方有助於降血壓，防治動脈粥樣硬化等心血管疾病。

食神特別提醒：

玉米除用醋泡之外，還可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。

二、要想美麗又年輕 常吃吃醋

吃醋確實是一種好的生活習慣。醋是以糧食、糖、酒等原料經醋酸菌發酵釀製而成的。其中乙酸是我們生活中不可缺少的調味佳品，質量好的醋，酸而微甜，帶有香味，在調拌各種熱、冷菜，只要用量適當，做法精巧，就能烹飪或涼拌色香味俱佳的美味佳餚。

另外，玉米中含的硒和鎂有防癌、抗癌作用：當硒與維生素E聯合作用時，能防止十多種癌瘤，尤其是最常見的乳腺癌和直腸癌，另外，硒還可以調節甲狀腺的工作，防止白內障的發生；鎂一方面能抑制癌細胞的發展，另一方面能加強腸壁蠕動，促使體內廢物排出體外，這對防癌也有重要意義。它含有一種長壽因子——谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢復青春、延緩衰老的功能。用醋美容是現代人的時尚.

食神補充提醒：

1.冬季高血壓病人不可隨意進補，千萬不可隨意服用野山參、白參等，以免發生危險。

2.好的“補藥”是保持樂觀、向上的健康心態，同時，每天堅持鍛鍊身體如跳舞、快步走等），這樣會使自己精神煥發，血壓、血脂下降，健康長壽。

3.食療只是日常輔助調理，別過分依賴；若感身體不適，請儘快就醫。

女人吃醋可以降血壓又養顏？儘管生活中常有人笑話一些女人小心眼，不要“吃男人的醋”，但其實這一說法是不利於女性健康漂亮的，常吃醋，能讓你變得更美麗健康哦。