怎樣進行乙肝大三陽的保健護理

乙肝大三陽是一種常見的乙肝檢查結果，表明患者體內的乙肝病毒較為活躍，傳染性很強。除了接受合理的治療外，乙肝大三陽患者平時應加強保健護理，那麼乙肝大三陽的保健措施有哪些呢？下面是相關介紹。

一、體育鍛煉：適當參加運動專案，比如太極，釣魚，散步等等。

二、多飲水。夏天出汗比較多，容易造成體虛，所以乙肝大三陽患者要多飲水，最好每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水。

三、合理飲食。高溫會使人沒有胃口，所以夏天乙肝患者飲食宜清淡爽口，合理搭配食用，忌食過多油膩，少吃甜食、辛辣食品，適當選吃寒涼食品，有利於解暑毒，消暑氣。特別注意的是應遠離啤酒。

四、注意衛生。夏天氣溫高、溼度大，細菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝臟本已有一定程式的損傷，各種病原微生物則乘虛而入，可能引起感冒或感染各類疾病等，可能會使本來靜止或趨向痊癒的乙肝再度活動和惡化，造成肝功能損傷等，所以衛生方面要特別注意。

五、樂觀的心態：積極樂觀的心情對於肝病的恢復也是有益的。

六、不要貪涼，避免著涼。由於天氣熱，很多乙肝大三陽患者夏天一直開著空調，這樣很容易受涼或者拉肚子、感冒，甚至感冒很重發燒。

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