突然耳鳴怎麼辦

耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。其主要症狀表現為患者會聽到外界並不存在的聲音，有的如細雨沙沙，有的如洪水暴發，這種疾病極大地影響了人們的正常生活。耳痛最主要的原因是耳朵發炎。

按摩主穴

按揉聽宮、翳風穴，位置：聽官穴位於頭部側面耳屏前部，與耳珠平行，張口凹陷處。翳風穴位於耳朵下方耳垂後遮住之處的凹陷中間。

按摩方法：按摩者用兩手拇指按在左右翳風穴上，食指按在聽宮穴上，順時針方向按揉約2分鐘，然後逆時針方向按揉約2分鐘。

功效：治療耳鳴、耳痛、耳聾、三叉神經痛、頭痛、目眩頭昏等。

按揉耳和髎

位置：耳門前上方，鬢髮後緣，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者坐於被按摩者頭後，雙手拇指相對，同時輕輕用力按住耳和髎半分鐘，然後順時針方向揉約2分鐘，以區域性有酸脹感為佳。

功效：治療耳鳴、耳聾、耳痛、頭痛、鼻腫等。

小貼士

在聽宮、聽會、翳風、耳門穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，緩解耳鳴、耳痛。坐立姿勢也有助於消腫，能促使吞嚥順利，緩解疼痛。

按壓耳門穴，位置：在耳屏前上方，張口時呈現凹陷處。

按摩方法：被按摩者仰臥，微微張口，按摩者坐於被按摩者頭後，用雙手拇指相對，同時輕輕用力按壓耳門穴半分鐘，然後自上而下推耳前18次，以區域性有酸脹感為佳。

功效：治療耳鳴、耳痛、耳道炎、頭暈、面部肌肉痠痛、聾啞、牙痛、腮腺炎等。

輔助穴位，頭面部：聽會。

腰部：腎俞、青門。

上肢：合谷、內關。

下肢：復溜、三陰交、懸鐘。

按揉太溪穴，位置：腳內踝正後方凹陷中。按摩方法：按摩者用手握住被按摩者腳踝，用拇指指面順時針方向按揉太溪穴約2分鐘，逆時針方向按揉約2分鐘，以區域性有酸脹感為佳。

功效：治療高血壓、耳鳴、耳脹、耳聾、齒痛、失眠、健忘、月經不調、遺精、陽痿、性交疼痛、小便頻數等。

區域性按摩

按摩頭部

被按摩者仰臥位，頸下墊薄枕，按摩者坐於其頭側，點按其耳朵周圍的穴位後，雙手在被按摩者耳朵周圍髮際處，由前向後捋按36次，再從耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。